ドーパミンを出しまくる

自由を愛するアラサー独身が人生の攻略法を発信するブログ

2019年10月



79857a1193685112791775c6883a8761_s

節約で支出を半分にして同じように生活できれば収入が2倍になったようなもんです。
収入が倍になった時の豊かな生活を想像してみてください。


その一方で人は実際の収入が多くなるほど支出が雑になる傾向があります。
例えば収入が2倍になったとしても、浪費も2倍になっては生活水準はほとんど変わらないといえます。

この記事では支出上手になる役立つ情報を紹介します!



マネーフォワードを導入する


 1ヶ月の支出の内訳が見えていますか?
意外と多いのがお金がたまらないと嘆くわりに何にいくら使ったのか把握できていないことです。

絶対に家計簿をつけた方がいいわけですが、手書きの家計簿は非常にハードルが高い。
僕自身、割と几帳面な方ですが手書きの家計簿を継続する自信はないですね(笑)


マネーフォワードは家計簿の自動化アプリです。
クレジットカードを登録しておけばクレジットカードやスマホで決済した時に自動で
家計簿に記入してくれます。

スクリーンショット 2019-10-25 11.48.42




昨今進んでいるキャッシュレスの流れと非常に相性がよいですね。

まずは自分がどこにお金を浪費しているか把握するところから始めましょう。





とことんキャッシュレスを使い倒す

338c72224f50643bd7c618eccfeda9b2_s


コンビニなどで数百円の少額の買い物のときクレジットカードの使用を躊躇する人がいますが、キャシュレスを使える場所では全てキャッシュレスで支払うのが鉄則です。

理由は2つあります。

まず、前述したマネーフォワードはキャッシュレス決済によって真価を発揮します現金払いだとマネーフォワードに手動で入力する必要があるため、おそらく煩わしくなり家計簿として機能しなくなってくると思います。

そして、こちらが重要なのですが、キャッシュレスは数%のポイントが還元されるということ。
今は政府が主導してキャッシュレスに優遇措置(5%還元)のキャンペーンが実施しているのでキャッシュレスの恩恵は非常に大きいです。

還元率の大きさでは

スマホ決済>>>>>Suica、クレジットカード>現金

という順番なのでスマホ決済の導入を強くおすすめします。




しかも今はスマホ決済の黎明期で各社がシェアを獲得するために派手なキャンペーンをやりまくってます。想像以上に得できますよ。


スマホ決済についてはこちらの記事に詳しくまとめています。
20万円お得!?今すぐスマホ決済を導入すべき理由



シェアハウスに暮らす


細々とした節約より住居コストを見直したほうが月数万の差になるので効果的です。

おすすめしたいのがシェアハウスに住むことです。

駅からの距離、部屋の広さなどの条件が同じ物件であれば、個人が住む賃貸よりもシェアハウスの方が安くなります。

これは水回りやキッチン等を複数人で共有することで経済性を高めているためです。


実際僕が今住んでいるシェアハウスは共益費15,000円に電気・ガス・水道・インターネット・清掃費・管理費が全コミなので非常に安く快適に暮らすことができています。
大概リビングに共用テレビがあるので、テレビの個人持ちをやめてNHKの請求から逃れることも可能です。

物件によっては清掃を業者でやってくれたり、ジムやワーキングルームが付いていたりといろいろな付加価値があります。


大型のシェアハウスほど経済性が高いため割安に住むことができるので、20人以上が暮らすような物件がいいでしょう。



オークハウスは業界最大手で管理もしっかりしていますよ。
シェアハウス初心者に真っ先におすすめしたい管理会社です。



 
また、経済性をさらに高めたいならシェアハウスでルームシェアが最強です。恋人や親しい友人、兄弟などがいる方は検討してみてもいいでしょう。とはいえ、一人の時間が好きな人も多いと思うので、これはやれたらって感じです。僕もルームシェアまではやってません。

シェアハウスについては結構奥が深いのでまた記事を書きたいと思います。



究極の経済性!食事付きシェアハウス

実はシェアハウスの上位種が寮なのです。寮って要するにシェアハウス+食堂だからです。
門限などの規則の話はここでは無視しますけど、食事もみんなでシェアした方が一人分の食事をつくって食べるより経済的なのです。
ただ、「寮」って学生でもない限り個人では入れないですよね。

そこで調べたところ、なんと個人が入れる「食事付きシェアハウス」っていう形態のサービスもありました。ほんとに少ないですけど。
社員寮業界大手の共立メンテナンスが運営している「ドーミーエス+」シリーズです。
管理栄養士監修の夕食が一食100円ですって。すごい節約できそう・・・!
もちろん寮ではないので門限などの細かい制約はありません。




外食やコンビニを使わない

基本中の基本ですが食事は自炊にしましょう。
外食は人件費がかかるのでどうしても割高になります。

ab17b581a9a2974c72b57c6c19334699_m



そしてコンビニも原則ダメです。
深夜に買い物したい時は仕方ないにせよ、スーパーの営業時間であればスーパーを利用してください。

推奨スーパーはOKストアですね。
定価の4〜5割引で食品が買えます。

食費はチリも積もれば山となる項目で1日あたりは大した差はないのですが、
外食と自炊では一ヶ月で3万円以上の差が生まれると思います。
どうしても料理が面倒だという人は、大概のスーパーで閉店間際に弁当が半額くらいになるのでそれを狙いましょう。


また、今はLINE Payがキャンペーン中で対象スーパーで買い物すると12%も還元されますよ。


ネットショッピングで最安値を狙う


d041fe6c07dc9647a1e065398f240c64_s
店舗でものを買うよりおネットで買い物をした方が安く買えます。


王道のAmazon楽天は必ず使えるようにしておきましょう。
僕はほとんどの買い物はAmazonか楽天で安く購入しています。

Amazonであれば還元率が2%以上になるようにしてください。
AmazonカードとAmazonプライムを組み合わせることで2%の還元率になります。


Amazonプライムは有料会員サービスですが以下のように特典豊富です。
・配送料が無料になる・翌日配送
・Amazonカードの還元率が1.5→2%
・プライムビデオが見放題

などなど。

年額4,900円ですが、得られるメリットの方が多すぎて入らない理由はないです。

楽天で買い物する場合はもちろん楽天カードを使うようにしてください。
圧倒的にポイントが貯まります。

さらにLINEショッピングを経由してAmazonや楽天のサイトに行くと、LINEポイントも0.5%付与されます。





車を持たない

地方に住んでるなどで車に毎日乗ってる人はいいですが、
たまにしか乗らないのであれば車を持つのはやめましょう。

自動車代、自動車税、駐車代、ガソリン代、点検整備代・・・。

車は金食い虫の代表です。

今はシェアカーやレンタカーというサービスがあるので個人持ちせずにこれらのサービスを利用した方が圧倒的にコストを抑えることができますよ。






クーポンサイトを上手に使う

美容費や交際費などで力を発揮するのがグルーポンなどのクーポンサイトです。

グルーポン
タイムバンク
くまポン


上記のサイトはおすすめです。
美容系やレストランの飲食代が30%〜90%オフになります。


僕は現在ヒゲ脱毛をやっているんですが80%オフで施術してもらっています。
美容院もクーポンを利用すれば5,000円とかでカット+カラーができたり破格の値段でやってもらえますよ。




不用品はメルカリでお金に変える


不用になったものはメルカリでガンガン売りましょう。

スクリーンショット 2019-10-25 12.01.43


ネットなどで安く買ってきたものを最終的にお金に変えることで経済性を最大まで高めることができます。メルカリはどんなものでも売れる場合があるので、とりあえず要らないものは出品してみてください。部屋も片付くので一石二鳥ですよ。


余談ですが僕はメルカリでものを売る時ドラクエを思い出します(笑)
不用になったものを資金に変えて新しいものを買う感じが似てるんですよね。


メルカリも非常に奥が深いのでこれも改めて記事を書く予定です!





まとめ

・マネーフォワードで支出管理する
・キャッシュレスで買い物する
・シェアハウスに住む
・外食・コンビニは使わない
・ネットショッピングで最安値を狙う
・車は持たない
・クーポンサイトを上手に使う 
・不用になったモノはメルカリでお金に変える


フォローお願いします






 

近年野球界を席巻しているのが「フライボール革命」です。
打球角度を高くしてホームランないし長打を狙うというものです。


f2aee035751f276e98d9b720ce99701d_s







フライの方がヒットになりやすい

ゴロとフライどちらがヒットになりやすいと思いますか?

一般的なイメージではゴロの方がヒットになりやすいと思いがちですが、実はフライの方がヒットになりやすいのです。

2017年のMLBのデータによると、フライとゴロのヒットになる確率は

フライ 27%
ゴロ  25%

とフライの方がヒットになりやすいのです。
その上、フライは長打になりやすいので転がすよりフライを打った方がいいのです。



レベルスイングよりアッパースイングの方がミートできる

レベルスイングを推奨する人がよく言う、「レベルスイングは球を線でとらえることができる。アッパーやダウンは点でとらえるしかない」という言葉には誤解があります。


レベルスイングは投球の軌道と一致しているという認識からくる言葉だと思いますが、投球の軌道は実際には真っ直ぐではありません。重力の関係で必ず上から下への軌道となります。「浮き上がるストレート」といわれる藤川球児投手の球でさえ、実際には上から下へ落ちていく軌道なのです。

つまり、投球の軌道を線でとらえられるのはアッパースイングということになります。


ホームランを量産する「バレル」とは

実はホームランが出やすい角度があるのです。
打球角度でいうと30度付近なのですが、この角度で打つとホームランを最も量産することができるのです。

角度が30度前後で速度158km/h以上の打球をバレルと言います。
バレルの打球は、打率8割、長打率が2を超えるのだそうです。非常にホームランになりやすいです。

詳しくはこちら↓
「バレルとは?」ベースボールバイブル


つまりホームランを狙うなら30度前後の角度で強い打球を打てばいいということになります。


フライよりもヒットになりやすい打球

ヒットの出やすさではフライ>ゴロと冒頭述べましたが、実はもっとヒットが出やすい打球があります。

それはライナーです。

野球を知っている方ならライナーが一番ヒットになりやすいというのは感覚的にわかると思います。

しかし、感覚的にライナーが一番ヒットになりやすいとわかっていても、意外と打席ではその意識が希薄です。打席ではとにかく強くミートすればいい程度にしか考えておらず、打球角度までは意識していないのです。バットに当たったあとは運任せです。


ヒットを打ちたいならライナーを打つことを意識しなければなりません。

実際ヒットになる確率は、

フライ  27%
ゴロ   25%
ライナー 63%
(2017年MLB全打者の結果)

他の打球の2倍以上もヒットになりやすいのです。
これは決して無視できるデータではないでしょう。しかもこれはMLBのデータなので、野手の反応速度が劣る学生野球ではさらに差が開くかもしれません。

打者は得点期待値を常に意識せよ!!

ノーアウトで大量得点したい場面であれば、打席に入る打者に求められるのは塁に出ることです。

以前の記事でも書いたとおり、ソロホームラン3本とスリーラン1本が同じ価値なのが野球というスポーツの面白いところです。
であれば、確率的にホームランよりはヒットの方がでやすいわけですから、ランナーがいない場面ではヒットを狙うべきなのです。


では1、2塁のケースでは?
ホームランで3点、ヒットで1点ですからホームランを狙った方がいいでしょう。
ホームランを打つ力がある打者であれば、ランナーが1塁にいるシーンはホームランを狙って損はないと思います。


逆に2、3塁のようなケースではホームランで3点、ヒットで2点ですから、得点期待値を考えるとヒットを狙った方がいいでしょう。

もちろん、打者の長打力、打順、投手力、点差、アウトカウント、イニングも関係します。
ただ、得点期待値についてきちんと理解している打者は存外少ないように思います。

結局ホームランというのも攻撃の作戦の一つにすぎないわけです。





ゴロを打ち続けてきた日本球児

長らく日本の野球指導者は「転がせ(ゴロを打て)」と言い続けてきました。

この指導によって多くの才能が潰されてきたんだと思います。
ゴロって運良く内野の間を抜かない限りアウトですからね。

確かにゴロの場合、捕球時、送球時、一塁手の捕球時と、計3回エラーする可能性があるのでレベルの低い相手との試合では有効かもしれません。

ただ、そんな戦略が通用するのは精々2回戦まで。
そこから上のレベルでは、ゴロはほとんどアウトになって終了です。日本の指導者はアウトになりやすい打撃を指導しているのです。

ゴロバッティングを良しとする打撃指導が、MLBと大きく溝を開けられている原因になってしまっているのではないでしょうか。






打撃練習は球を打て!!

c513924c6205a9c409965b888f4e5098_s


日本では素振りを神聖視する傾向があります。
素振りばかり2時間でも3時間でもやっている球児が本当に多いのです。

打撃の真髄は球を芯でとらえることと打球角度ですから、実際に球を打つべきです。
素振りしている暇があったらバッティングセンターにいって実際に打つ練習をした方がいいです。

例えば、イチローがバッティングセンターに通い詰めていたのは有名な話ですし、今年首位打者を獲得した西武の森友哉は家でバドミントンの羽根を打っていたといいます。

結局打球角度や芯でミートさせる技術は球を打たないと培えません。素振りはほどほどにしてその時間でバッティングセンターに行った方が良いでしょう。

そして、ホームランを打つ練習(30度の角度で強く打つ)とヒットを打つ練習(ライナーを打つ)を、それぞれ意識的に取り組んでください。


実は学校の部活における一人当たりの打撃練習は非常に短い場合があります。
というのも、打撃練習を効率的に行うのは結構難しくて、グラウンドで練習する場合、守備に野手がつかなくてはならず結構人出がいるからです。
そうすると1日の練習のなかで実際に球をバッティングするのは50球以下、まして本格的な投球を打つ機会は一打席もない場合が多いのです。

本格的な投球を打つ練習をいかに効率的にできるかが、チームの打撃力向上の鍵を握るといっていいでしょう。

学生野球のレベル向上はNPBのレベル向上にもつながります。
メジャーで30本以上打つような選手が出てきてほしいものです。


まとめ

・ゴロよりフライの方がヒットになりやすい、転がすのは今日からやめること
・ホームランを狙う場面か、ヒットを狙う場面か見極めよ
・打撃練習とは「30度の打球角度で強く打つこと」と「ライナーを打つこと」
・素振りばかりやってないで実際に球を打つべし


フォローお願いします

 

10月からの政府によるキャッシュレス推進で注目されているのが、PayPayをはじめとしたスマホ決済です。

338c72224f50643bd7c618eccfeda9b2_s




もはや現金払いは情報弱者でしかない!


未だにキャッシュレスが使える店で現金を使ってる人を見ると呆れますね・・。

毎回5%以上も得できるというのに・・・

僕自身、スマホ決済を8月から本格的に使っていますが、
絶対に導入した方がいいです。



スマホ決済は銀行口座かクレジットカードと連携させて決済します。

クレジットカードと連携させるとスマホ決済のポイントとクレジットカードのポイント2重取りができるわけです。

これまでクレジットカードの還元率は高還元率で楽天カードなどの1%。
最高でもリクルートカードの1.2%とかって話だったんですが、
スマホ決済と組み合わせることで余裕で還元率が5%とかいきます。

しかも今は政府還元事業の5%の還元がつきますからトータルの
還元率が合計10%なんて話もザラなわけです。


買い物するたびに10%還元ですよ?

仮に年間200万円買い物するとすれば、20万円の差が生まれるわけです。

もはや現金で買い物する人は情報弱者としか言いようがありません・・・。



どのサービスを使えばいいの?

いろいろなサービスがあるので、
迷うと思いますが、おすすめはとりあえず以下に紹介するサービスを全て使っておくことです。

PayPay
LINE Pay
楽天ペイ


僕はこの3つを全て使っています。

というのも店によって使える決済サービスが異なるのでより多くの種類のサービスを使える状態にしておいた方が利用できる場面が増えるからです。


ほとんどのスマホ決済のサービスでクレジットカードより得できます。
還元率の大きさでいうと、

スマホ決済(最大10%前後)>Suica(ビューカードの場合1.5%)>高還元率のクレジットカード(1%〜1.2%)>現金(0%(笑))という感じですかね。





PayPay

ソフトバンクが主導するスマホ決済サービスです。
10%還元や20回に一回の確率で買った金額全額バック(PayPayチャンス)など
派手なキャンペーンで注目されています。

最優先で導入すべきサービスです。


スクリーンショット 2019-10-21 07.32.06



現在は政府還元事業対象店舗で決済することで5%の還元となります。
つまり、政府事業5%+PayPay5%で合計10%の還元率です。

す、すごい・・・

おすすめの連携クレカはYahoo!JAPANカードです。
年会費は無料です。

還元率が他のクレカより高くなります。
また、先ほど触れたPayPayチャンスはこのカードと連携させる必要があります。

 なお、今申し込むとTポイントが1万円分もらえるのでそれだけでも十分つくる価値はあると思いますね。

さらに、Tポイントがつく店ならPayPay、クレカ、Tポイントとポイント3重ドリができます。
 

LINE Pay
 

通常の還元率は大したことないですが、
クーポンを配信することが多く実質的なお得度では非常に有用なサービスです。

スクリーンショット 2019-10-21 07.35.20



現在は対象スーパーで12%の還元率キャンペーンを打っておりこれは強烈ですね。

OKストアなどのもともと安いスーパーで使うととんでもなく安く買い物できます。


現状はクレカとの連携はできませんが将来的にはできるようになるようです。
その際の最有力は来年から開始予定のVisa LINE Payカードとなるでしょう。
スクリーンショット 2019-10-21 07.38.40


このカードの情報はまだ少ないですが、初年度はなんと通常の買い物でも還元率が3%という破格の還元率となるようです。
普通にメインカードとして使えますね。





楽天ペイ

楽天が主導する決済サービスです。
現在は政府事業以外の店で決済すると5%の還元率となります。

スクリーンショット 2019-10-21 07.40.22


基本的な戦略は政府事業対象店ではPayPay(10%還元)、それ以外はこの楽天ペイ(5%還元)という考えでよいと思います。

楽天ペイでたまる楽天ポイントは、楽天市場の買い物などで広く利用できるので非常に使い勝手がいいですね。

おすすめの連携クレカはやはり楽天カードです。
年会費無料です。




まとめ

・スマホ決済は確実にお得、今すぐ始めよう
・PayPay、LINE Pay、楽天ペイなど全て使う
・現金主義は完全に時代遅れの情弱



フォローお願いします

 

昨夜は台風でしたがお変わりありませんか。
被災された皆様にお見舞い申し上げます。


非常食で買っておいたパンや菓子をこれから少しずつ消費していこうかなと考えています。(太りそう)



昨日お仕事だった方はお疲れ様でした。

僕はというと、昨日は1日中家の中にいました。
で、暇だったんで何か動画でも観ようと思いまして。



鬼滅の刃を一気に視聴しました。


スクリーンショット 2019-10-13 07.45.14


TikTokでたまたま

「サザエの呼吸、

マスオの型、

アジの開き〜〜〜!!」




と言いながらマスオさんが剣撃を繰り出す動画にクッソ笑ってしまい


元ネタなんだろう??と思ったら鬼滅の刃でしたw



ちょうどU-NEXTを契約していたので
1話〜14話くらいまで一気見しました。


原作は、最近コミックスの売り上げがワンピース並になってるってことで
今一番勢いのある漫画です。






これ、おそらくアニメが成功したからなんじゃないかと思います。


原作は正直、絵が下手くそなんですよ。
僕もコミックスは一巻だけ読んだんですが打ち切り臭がプンプンしますからね。

でもアニメを観たら序盤から面白すぎました。

アニメが原作を超えるケースって珍しいんですけどね。


戦闘シーンがめっちゃ動く

戦闘シーンでキャラがめっちゃ動きます。
作画数自体もすごい枚数使ってますし、CG技術も取り入れてすんげー滑らかに動きます。
進撃の巨人を彷彿とさせます。


CGも自然で、原作に忠実ないかにも漫画的なキャラと同じ画面にあっても
違和感が全くありませんでした。



いやあ、テニスの王子様のアニメを観たときの絶望感が懐かしい・・・
(あのアニメ、スポーツモノなのに全然動かないんだもん)


音楽が素晴らしい

音楽に関しては名作アニメ「るろうに剣心」並のクオリティです・・・!

鬼滅の刃は表題とおり、鬼を題材にしているので若干ホラーテイストがあるのですが、
鬼が出る時に流れるBGMは視聴者に恐怖感を煽りとてもドキドキさせてくれます。

また、戦闘シーンでも音楽が効果的に盛り上げてくれます!



無料で一気に見ちゃおう

鬼滅の刃に関してはアニメから入ることも十分勧められます。

ちなみにAmazonプライムビデオや以下の動画配信サービスで視聴できます。
無料のお試し期間があるので無料で全話視聴することも可能です!

U-NEXT



FODプレミアム




フォローお願いします



みなさん、コンタクトレンズはお使いですか?


cbdd8a3dc97931aac574ec828b233cf7_s

コンタクトレンズって高いですよね・・・


もしコンタクトレンズの経費を劇的に減らせたらどうですか?

浮いたお金を旅行や食事、好きなことに回せたら何に使いますか?






コンタクトレンズにかかる費用は250万円!??

先日このようなツイートをしました。



仮にコンタクト代が月6,000円くらいで15歳〜50歳まで使うとしたら約250万円もかかってしまうのです・・!

自分で計算して驚いたんですが思った以上に高いですよね・・・!
なんと国立大学の4年間の学費並なんです!!


しかもトータルワンなどの高級レンズを使う場合や、50歳以降もコンタクトでいく場合はさらに費用がかかります・・・。


以下、コンタクト代を安くする方法を紹介していきます。


外出しない日はメガネで代用


f1c5517b5a574d98cf76c128973bd931_s

最も手軽かつ節約効果が上がる方法です。


メガネは一回作ってしまえば視力が変わらない限りずっと使えますから、コンタクトよりはるかに経済的です。
外出しない日や人と会う予定がない日はメガネで代用しましょう。JINSやZoffなら2万円以内で作れますよ。



また、「たまにメガネを使う人」という設定でいくのもアリです。

これは特に男性にはおすすめで、時々メガネを使うことで、節約と同時に相手に新鮮な印象を与えることができます。僕も会社員時代は週1〜2日はメガネでいってましたね。結構な割合でメガネ男子が好きな女子もいるので(笑)

休みの日も入れると週の半分くらいはメガネでした。


それにメガネの方が電車とかで仮眠するとき楽なんですよねえ。
コンタクトで仮眠するとどうしたって乾いて張り付いちゃいますから。

↓安くメガネをつくるならこのサイトもおすすめです




店舗で買うならLUMINEアイシティ
 
 
コンタクトレンズを店舗で買うならLUMINEのアイシティがおすすめです。
LUMINEには結構な確率でアイシティがあります。

まずアイシティで買う前にアイシティのメルマガを登録しておきます。
メルマガで毎月クーポンが配信されるのですが、半年に一回程度、20%オフのクーポンが配信される時があります!まずはこれを利用します。


そしてLUMINEで買うのはもちろんLIMINEカードによる割引を利用するため。
LUMINEでは四半期に一回程度、割引率が5%→10%になるセールがあるので、このタイミングを狙います。


また、あんまり知られてませんが定期便で買うと最大25%オフになります。
https://www.eyecity.jp/ouchi_eyecity/



最後にTポイントが貯まりますのでお忘れなく。付与率は0.5%です。


これで僕は増税前にアイシティで買ったんですが、
メルマガクーポン20%オフ+LUMINEセール10%オフ+まとめ買い500円オフ+Tポイント0.5%

トータルで30.5%プラスαの割引となりました。

まあ結構安かったです。1時間くらい並びましたけど。




とはいえ、結局ネットが安い

店舗購入についてあれこれ書きましたが、結局ネットで買った方が安いです(笑)

今回おそらく店舗で最安になる方法で買いましたが、結局ネットで調べたらそれより安く買えるサイトはいくつかありました。ネットは配送料はかかりますが、その分、交通費もかからないし並ぶ時間もありません。

これまでアイシティにずっとお世話になっていたんですが、今回で卒業かな・・と思いましたね。

度数とBC(ベースカーブ)をしっかり把握しておいてネットで買いましょう。
BCを気にしない人がいますが装着感に差が出るのでわからない人は眼科で調べてもらってください。



普通にAmazonや楽天あたりで買っても、アイシティの最安時くらいの価格になります。
いったい何のためにアイシティで並んだのか(笑)


↓いくつかネットショップを紹介しますね


レンズラボ

アットレンズ




最強の購入方法はこれだ!!

新規の方限定ですが最強はグルーポンを使った場合のベストメガネコンタクトだと思います!



 スクリーンショット 2019-10-09 23.35.27




3,150円分の商品券を650円で購入ができます!
な、なんと割引率は驚異の約80%・・・・!!!!!

間違いなく現状では最強だと思いますね。
初回限定なので一回だけ使える大技って感じです。


コンタクトレンズ代を劇的に安くする方法まとめ

❶メガネを積極的に活用する
❷ネットショップやグルーポン掲載のベストメガネコンタクトで買う



今後もお得な情報を発信していきます!
ブログの読者登録やツイッターのフォローをお願いしますね〜ヾ(=^▽^=)ノ






↑このページのトップヘ